Hosszas el�k�sz�t� munka ut�n 2009. augusztus 2-t�l indul a boldogs�gtr�ning. Ez az �ltalam kidolgozott - lelki kond�cion�l� - tr�ning seg�t meg�rizni a lelki (ment�lis) eg�szs�get, n�velni a testi-lelki j�ll�tet (wellbeing). Feln�ttk�pz�si regisztr�ci�s sz�ma: MK 00012240.

Augusztus 10-t�l indulnak a bevezet� el�ad�sok is: "bevezet�s a boldogs�gba"

Az el�ad�sokat h�tk�znap est�nk�nt, a - kiscsoportos - tr�ningeket vas�rnaponk�nt 10-18 �r�ig tarjuk a Pro Bona Tr�ningk�zpontban, (Budapest, VII. Doh�ny utca 73-75. I/17.)

El�zetes regisztr�ci� sz�ks�ges!

Jelentkez�s, �rdekl�d�s: a [email protected] e-mail c�men, vagy a 06-70/314-1660-os mobilsz�mon, dr. Ruszn�k Tam�sn�l. 

A bevezet� el�ad�s d�ja 2.900,- Ft, az egy napos tr�ning d�ja 16.000,- Ft. Ha a tr�ningen veszel r�szt �s m�sodmagaddal (p�roddal, bar�tn�ddel, munkat�rsaddal stb.) �rkezel, egy alkalommal szem�lyes �letvezet�si tan�csad�st (konzult�ci�t) is ig�nybe vehetsz (vehettek) d�jmentesen.

A boldogs�g tanulhat�! Az el�ad�st �s a boldogs�gtr�ninget mindenkinek aj�nljuk, aki meg akarja �rizni, vagy n�velni k�v�nja a testi-lelki-szellemi eg�szs�g�t �s j�ll�t�t.

A boldogs�gtr�ning a boldogs�g-kutat�s, a pozit�v pszichol�gia, a kognit�v ter�pia, �s az NLP elemeire, valamint az agy- ill. elmekutat�s leg�jabb eredm�nyeire �p�t. Az embert �s az emberi �rzelmeket holisztikus m�don k�zel�ti meg. Magas sz�nvonal�  �m k�z�rthet�, a mindennapi �letvitel sor�n j�l haszn�lhat� inform�ci�kat, ismereteket, m�dszereket ad� el�ad�sokb�l, �s a boldogs�g (a val�di �let�r�m) gyakoribb meg�l�s�nek es�ly�t n�vel� - speci�lis gyakorlati - �nismereti, szem�lyis�g-, illet�leg k�szs�gfejleszt� csoportmunk�b�l �ll.

A boldogs�gtr�ning a k�vetkez� 7 alapk�re �p�t:                                                             

�p�tkez�s

Biztosan �szrevetted, hogy e k�pletesen lerakott alapk�vek sz�mos ponton kapcsol�dnak. Igazad van, elv�laszthatatlanok. Mint az �let sz�mos esem�nye, nemcsak illeszkednek, de k�lcs�n�sen hatnak is egym�sra, ez�ltal er�s�tik vagy gyeng�tik a r�juk �p�tett �p�letet. Amint haszontalan lenne f�lig meg�p�teni egy alapot, �gy nincs �rtelme az eml�tett alapk�vek egyik�t vagy m�sik�t kiragadni, a t�bbit pedig figyelmen k�v�l hagyni. Lehet term�szetesen alapoz�s n�lk�l is �p�tkezni, de az eredm�ny el�re l�that�. B�r gyorsabban elk�sz�l, s�t tal�n rendk�v�l tetszet�s is lesz, azonban biztosan nem szeretn�l olyan �p�letet �p�teni, amely el�bb-ut�bb a fejedre omlik. Ezt a h�zat egy �letre sz�nod. Ne siess, �s ne sp�rolj az alapoz�ssal. Esetleg olvassd el, gondold �t az alapk�vekhez illeszked� men�pontokban foglaltakat t�bbsz�r is. Vessd �ssze saj�t meggy�z�d�seiddel, tapasztalataiddal, megold�saiddal. Szem�lyes meggy�z�d�sem, hogyha siker�l magadban megfelel�en lerakni ezt az el�z�ekben eml�tett 7 alapk�vet, jobb es�llyel, nagyobb sikerrel �p�theted az �leted olyannak, amilyennek val�j�ban szeretn�d.

Teljes sz�vemb�l k�v�nok sok boldogs�got hozz�!

dr. Ruszn�k Tam�s

A boldogs�gtr�ninggel kapcsolatos tov�bbi inform�ci�kat a Pro Bona Kft. weboldal�n lehet megtal�lni itt. �rdekl�dni lehet a k�vetkez� e-mail c�men: [email protected], vagy mob. telefonon: 06-70/314-1660