Hosszas előkészítő munka után 2009. augusztus 2-tól indul a boldogságtréning. Ez az általam kidolgozott - lelki kondícionáló - tréning segít megőrizni a lelki (mentális) egészséget, növelni a testi-lelki jóllétet (wellbeing). Felnőttképzési regisztrációs száma: MK 00012240.

Augusztus 10-től indulnak a bevezető előadások is: "bevezetés a boldogságba"

Az előadásokat hétköznap esténként, a - kiscsoportos - tréningeket vasárnaponként 10-18 óráig tarjuk a Pro Bona Tréningközpontban, (Budapest, VII. Dohány utca 73-75. I/17.)

Előzetes regisztráció szükséges!

Jelentkezés, érdeklődés: a kapcsolat@acoach.hu e-mail címen, vagy a 06-70/314-1660-os mobilszámon, dr. Rusznák Tamásnál. 

A bevezető előadás díja 2.900,- Ft, az egy napos tréning díja 16.000,- Ft. Ha a tréningen veszel részt és másodmagaddal (pároddal, barátnőddel, munkatársaddal stb.) érkezel, egy alkalommal személyes életvezetési tanácsadást (konzultációt) is igénybe vehetsz (vehettek) díjmentesen.

A boldogság tanulható! Az előadást és a boldogságtréninget mindenkinek ajánljuk, aki meg akarja őrizni, vagy növelni kívánja a testi-lelki-szellemi egészségét és jóllétét.

A boldogságtréning a boldogság-kutatás, a pozitív pszichológia, a kognitív terápia, és az NLP elemeire, valamint az agy- ill. elmekutatás legújabb eredményeire épít. Az embert és az emberi érzelmeket holisztikus módon közelíti meg. Magas színvonalú  ám közérthető, a mindennapi életvitel során jól használható információkat, ismereteket, módszereket adó előadásokból, és a boldogság (a valódi életöröm) gyakoribb megélésének esélyét növelő - speciális gyakorlati - önismereti, személyiség-, illetőleg készségfejlesztő csoportmunkából áll.

A boldogságtréning a következő 7 alapkőre épít:                                                             

Építkezés

Biztosan észrevetted, hogy e képletesen lerakott alapkövek számos ponton kapcsolódnak. Igazad van, elválaszthatatlanok. Mint az élet számos eseménye, nemcsak illeszkednek, de kölcsönösen hatnak is egymásra, ezáltal erősítik vagy gyengítik a rájuk épített épületet. Amint haszontalan lenne félig megépíteni egy alapot, úgy nincs értelme az említett alapkövek egyikét vagy másikát kiragadni, a többit pedig figyelmen kívül hagyni. Lehet természetesen alapozás nélkül is építkezni, de az eredmény előre látható. Bár gyorsabban elkészül, sőt talán rendkívül tetszetős is lesz, azonban biztosan nem szeretnél olyan épületet építeni, amely előbb-utóbb a fejedre omlik. Ezt a házat egy életre szánod. Ne siess, és ne spórolj az alapozással. Esetleg olvassd el, gondold át az alapkövekhez illeszkedő menüpontokban foglaltakat többször is. Vessd össze saját meggyőződéseiddel, tapasztalataiddal, megoldásaiddal. Személyes meggyőződésem, hogyha sikerül magadban megfelelően lerakni ezt az előzőekben említett 7 alapkövet, jobb eséllyel, nagyobb sikerrel építheted az életed olyannak, amilyennek valójában szeretnéd.

Teljes szívemből kívánok sok boldogságot hozzá!

dr. Rusznák Tamás

A boldogságtréninggel kapcsolatos további információkat a Pro Bona Kft. weboldalán lehet megtalálni itt. Érdeklődni lehet a következő e-mail címen: kapcsolat@acoach.hu, vagy mob. telefonon: 06-70/314-1660